Yoga & Pilates
à Rueil Malmaison
Je te propose des cours semi-privés avec seulement 5 élèves maximum par cours,
pour une pratique sereine et personnalisée.
NOUVELLE ADRESSE ✨ 81 Avenue Victor Hugo à Rueil Malmaison (à côté du RER, à 200m de Botanic).
LUNDI
18H15 PILATES - Tous niveaux 19H30 YOGA - Tous niveaux
MERCREDI
18H15 YOGA - Tous niveaux 19H30 YOGA - Tous niveaux
Quel que soit ton niveau, viens découvrir des séances de Yoga et de Pilates dans un cadre bienveillant, où chaque posture t’invite à l’équilibre et au bien-être.
Yoga: Hatha, Vinyasa + des séances inspirées du Yin et Ashtanga 🧘♀️✨
Pilates: Classique basé sur la méthode des 34 mouvements de Joseph Pilates et la méthode abdologie de Gasquet - avec et sans petit matériel.
COMING SOON:
THE YOGA LAB
Le yoga est bien plus qu’une simple activité physique :
c’est une véritable exploration du corps et de l’esprit 🧘♀️✨
Dans un monde où tout va trop vite, il offre une parenthèse de calme et de recentrage, un moment pour se reconnecter à soi-même.
Bientôt disponible : un espace unique pour approfondir ta pratique du yoga à ton rythme. Avec The Yoga Lab, accède à des cours complets, des méditations guidées et des séances "labo" pour perfectionner tes postures. Un abonnement mensuel, une porte ouverte sur une pratique plus fluide, plus consciente, plus puissante.
Prêt à entrer dans le lab ? 🚀
