PROGRAMMES
Entrainement & Nutrition
Sans privations. Sans complexes. Juste des résultats qui boostent ton corps ET ton mental.
Programmes
Entrainement &
Nutrition
Mon objectif : t’accompagner vers des résultats durables, visibles et adaptés à TON rythme.
Ces programmes s’adressent aux personnes qui souhaitent une structure claire et efficace, tout en restant 100 % autonomes.
Ils sont conçus pour te guider pas à pas, avec une méthode simple, logique et applicable dans la vraie vie.
PROGRAMME DE SPORT SUR MESURE SANS SUIVI
Un programme d’entraînement structuré et adapté à ton niveau,
ton emploi du temps et tes objectifs.
Tu avances en autonomie, avec un cadre clair et efficace.
Inclus :
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Programme personnalisé (6 à 8 semaines)
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Exercices expliqués
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Progression définie à l’avance
Idéal si :
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Tu es autonome
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Tu veux un cadre sans accompagnement
ENVIE D'ALLER PLUS LOIN?
PROGRAMME DE SPORT SUR MESURE + NUTRITION
SANS SUIVI
En plus de ton programme d'entrainement tu auras un plan nutritionnel réaliste, pensé pour ton quotidien.
Pas de régime strict, mais une structure claire pour mieux manger sans frustration.
Inclus :
-
Recommandations nutritionnelles personnalisées
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Organisation des repas
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Conseils pratiques applicables au quotidien
** Ces programmes ne comprennent pas de suivi, de corrections ou d’ajustements**
COMMENT FONCTIONNENT LES PROGRAMMES SANS SUIVI?
Choisi ton programme
Avec ou sans la partie nutrition.
Sélectionne l’option qui colle à ton quotidien.
Remplis le formulaire
Plus tu es précis, plus ton programme sera taillé sur mesure.
Cela me permettra de mieux te connaître.
Valide en deux clicks!
Paiement sécurisé, et hop, c’est parti !
Je bosse pour toi
Sous 24 à 72h max,
reçois ton programme directement dans ta boîte mail.
Prêt à te dépasser ? 💪
